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Opiniones UNEATLANTICO: Alumna de UNEATLANTICO obtiene diploma olímpico

Alumna de la Universidad Europea del Atlántico obtiene diploma olímpico de Rio 2016

Para todo deportista es muy importante cumplir parte de sus sueños, como competir en grandes eventos y ganarlos. También está representar a su país en eventos deportivos y regresar con las medallas doradas, tal como lo fue la última edición de las olimpiadas celebradas en Brasil.

Ahora bien, para la Universidad Europea del Atlántico es todo un orgullo contar entre sus estudiantes con la atleta cántabra Berta Betanzos, quien ha cursado el primer año del grado oficial en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Berta Betanzos ha obtenido durante su participación en Rio 2016, el diploma olímpico en la prueba de la clase 49er FX de vela.

Junto a su compañera, la gallega Tamara Echegoyen, alcanzaron la séptima plaza en el medal race, lo cual les permitió finalizar cuartas en la clasificación general, rozando las medallas y alcanzando de esta forma el diploma olímpico. En esta ocasión, la medalla de oro fue para la embarcación brasilera, quedando las otras dos medallas para los equipos de los países de Nueva Zelanda y Dinamarca, quienes se hicieron de las medallas de plata y bronce respectivamente.

En mi opinión, la Universidad Europea del Atlántico, aparte de la gran calidad de alumnos y profesores con los que ya cuenta, también tienen a profesionales del deporte. Tal como lo demuestra la participación de la alumna del grado oficial en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, Berta Betanzos. Con esto, quiero decir, que a pesar de las obligaciones y exigencias que pide una disciplina olímpica, la alumna ha sabido balancear a la perfección sus obligaciones educativas. Además, la Universidad Europea del Atlántico, se siente muy orgullosa de tener a una alumna que ha representado al país, en las Olimpiadas.

Por último, la Universidad Europea del Atlántico brinda el grado oficial en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, donde los estudiantes aprenden las diferentes técnicas a aplicar, para mejorar el rendimiento deportivo, promover una vida saludable y que sean capaces de planificar, organizar, regular, dirigir y evaluar las diferentes prácticas relacionadas con la actividad física y el deporte.

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Opiniones UNEATLANTICO: Curso de entrenamiento interválico en la Universidad Europea del Atlántico

Opiniones UNEATLANTICO: Curso de entrenamiento interválico en la Universidad Europea del Atlántico

La Universidad Europea del Atlántico organiza el curso de entrenamiento interválico aeróbico de alta intensidad (HIIT)

Recientemente, leía la noticia que la Universidad Europea del Atlántico finalizaba el Curso de Sumiller y ahora, como se indica en la noticia, el próximo 11 de junio se realizará el Curso de Entrenamiento Interválico Aeróbico de Alta Intensidad (HIIT).

Como ya apunté en su momento, con estos cursos dicha institución universitaria de Santander (España) se está convirtiendo, en mi opinión, en un centro de formación de referencia, y no solo de educación universitaria.

El curso será impartido por José López Chicharro, Doctor en Medicina especialista en educación física y deporte. El Dr. López Chicharro también es Catedrático en Fisiología del Ejercicio por la Universidad Complutense de Madrid (España). En mi opinión, se trata de un reputado profesor e investigador con muchos años de experiencia en docencia universitaria y que actualmente también tiene la consultora Exercise Physiology & Training.

En esta línea, en mi opinión, creo que los alumnos del Grado oficial en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte de la Universidad Europea del Atlántico deberían realizar este curso que les ofrece su universidad como complemento a sus clases magistrales incluidas en el plan de estudios, porque cada día no hay la oportunidad de recibir una formación con un experto en entrenamiento interválico aeróbico de alta intensidad (HIIT).

Para lo que no lo conozcan, el HIIT es una forma mejorada de entrenamiento de intervalos, una estrategia de ejercicio que alterna periodos de ejercicio anaeróbico intenso y corto con periodos menos intensos de recuperación. El HIIT es una forma de ejercicio cardiovascular que habitualmente puede variar en sesiones de entre 4 y 30 minutos. Estos cortos e intensos entrenamientos proporcionan capacidad atlética y condición mejorada, alto metabolismo de glucosa, y elevada quema de lípidos.

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Opiniones UNEATLANTICO: Fomentando el deporte entre los alumnos de la Universidad Europea del Atlántico

Opiniones UNEATLANTICO: Fomentando el deporte entre los alumnos de la Universidad Europea del Atlántico

Javier Costas, Profesor del Grado oficial en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte de la Universidad Europea del Atlántico, opina sobre el reciente estudio difundido por Consejo Superior de Deportes (CSD)

Recientemente, el Consejo Superior de Deportes ha difundido un estudio que indica que los estudiantes que realizan deporte obtienen mejores resultados en sus estudios.

Siempre he pensado que las personas que practican deporte, y desde mi experiencia, aprenden a administrarse mejor el tiempo, además de los propios beneficios de la actividad física. En mi opinión, con una mejor administración del tiempo es más fácil marcarse metas y objetivos. Si bien es verdad que, nunca había leídos ningún estudio que hablase de los efectos de la actividad física en los resultados académicos.

Hasta el día de hoy, la Universidad Europea del Atlántico ha publicado una noticia comentado les resultados de un estudio que ha difundido el Consejo Superior de Deportes donde se concluye que los estudiantes que practican deporte obtienen mejores resultados académicos.

Javier Costas, Profesor del Grado oficial en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y Responsable del Servicio de Actividad Física y Deportes de la Universidad Europea del Atlántico, opina que “son tres las razones por las cuales los estudiantes que practican la actividad física obtienen mejores resultados académicos: los valores, la administración del tiempo y los beneficios de la propia actividad física y el deporte.”

En mi opinión, esta es una de las razones por la cual dicha institución universitaria de Santander (España) ha lanzado el Servicio de Actividad Física y Deportes, para que sus alumnos no solo adopten hábitos saludables sino para que también les ayude en sus estudios.

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